Cvičení pro dospělé

Pohyb pro dospělé a mládež - hlavně pro ženy a dívky - zajišťuje v Teplýšovicích aktivita s názvem „Cvičení nejen pro ženy“. Tréninky probíhají v neděli od 18:00 do 19:00 v sokolovně a v případě příznivého počasí i na venkovním hřišti. Jedna část hodiny je věnována většinou zumbě a druhá posilovacím cvikům bez náčiní nebo s ním. Využívají se například malé míče neboli overbally. Plánují se nakoupit další cvičební pomůcky pro zpestření cvičení. Hodiny jsou různorodé a zapojit se může kdokoliv bez předchozích zkušeností.

Cvičitelky a kontakt:

Cvičení pro dospělé 1
Cvičení pro dospělé 2